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健康你我他》
●活得老 也要活得好

老人家有事做不會胡思亂想






從小家裡有田,但所有農務都是奶奶一手包辦,幾年前爺爺去世,奶奶年事漸高,除了養雞、種種菜外,已無法過於操勞。

起先奶奶還興致勃勃地上課學ㄅㄆㄇ。她也喜歡幫小孫子包肉粽、做湯圓、發糕…,各種節慶多,她從年頭忙到年尾,不亦樂乎。然而好景不常,3年前奶奶為了採玉蘭花,爬上一層樓高的樹,不小心踩了個空,以後都需要枴杖協助,加上眼睛退化,過去活蹦亂跳與現在心有餘而力不足的情況相比,奶奶的心靈受到很嚴重的衝擊。我們就常陪她聊天,指派她做些簡易工作,帶她騎腳踏車,避免她三不五時的自怨自艾。老人家的病痛唉嚎,就像小朋友要吸引大人注意一樣,多關心、指派他們做得來的工作,生活有了重心,就不會胡思亂想。

我外婆則是從小失聰,但全然不減她遊山玩水興致。她聽不到也不能講話,不能打電話,想念女兒、孫子時,唯一的辦法就是從台北到台中來看我們。她待在家裡的時間少之又少,一下台北、一下台中、一會兒又東南西北找朋友。記得有一回,外婆自己去日本,班機時間更改,她聽不到廣播,差一點回不了台灣,虛驚一場。前幾年外婆出了車禍,復健了好一段時間,現在雖然行動沒有以往敏捷,但還是四處亂跑,時間被填滿後,生活就相對豐富。



【2009-11-05/聯合報/D2版/健康】



 


 


 

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