熬夜看世足賽，小心免疫力下降，恐出現突發性聽力受損問題。圖非患者。資料照片

熬夜瘋世足 粉領突失聰

病毒入侵內耳神經 患者增2成

【蔡明樺╱台北報導】熬夜瘋世足竟失聰。一名二十八歲粉領族近來為看世足賽轉播，幾乎天天熬夜，持續兩周後免疫力下降、感冒，日前又熬夜看球，突感一陣天旋地轉，隔天睡過頭去電公司請假，驚覺左耳聽不見，就醫診斷為病毒侵犯內耳神經，導致暈眩及突發性失聰。醫師發現世足賽進十六強後，因連續熬夜看球致聽力喪失患者激增兩成。

收治病例的衛福部桃園醫院耳鼻喉科醫師陳景中表示，世足開賽以來，該名金融業粉領族瘋狂熬夜看球，每天睡不到五小時，免疫力下降又室內外溫差大，雖已咳嗽、流鼻水，仍輕忽就醫，直到日前睡過頭打電話時，驚覺左耳聽不見才就診。 
粉領族就醫自述，她日前與朋友到運動餐廳看完十六強淘汰賽，突然一陣暈眩，「感覺天花板在轉，走路還跌倒。」因過程不到一分鐘，她不以為意，回家倒頭就睡，隔天去電公司請假時，驚覺同事在電話裡「喂、喂」好幾聲，她左耳都聽不見才趕緊就醫。 

治療黃金期１周

陳景中指出，該名女子因感冒病毒侵犯內耳主宰平衡的前庭神經，聽覺神經也連帶受損，導致出現暈眩、突發性失聰症狀，所幸及早就醫，經服藥治療，左耳聽力逐漸恢復。陳景中表示，觀察發現近期類似病患已增兩成。
振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏說，突發性失聰就是俗稱的「耳中風」，成因除血管堵塞，感冒病毒侵犯內耳神經也很常見，不明原因耳鳴通常是突發性失聰前兆，黃金治療期為一周，若延誤就診，每三人恐有一人會永久聽力受損，甚至耳聾。 

多蔬果有助修復

馬偕醫院耳鼻喉科醫師林鴻清說，內耳前庭神經一旦發炎，平衡感被破壞，會出現天旋地轉式的暈眩，常見患者暈吐、無法直線行走。若神經已受損，可多吃菠菜、葡萄柚等含維他命Ｂ群的蔬果，有助修復神經、恢復聽力。
陳景中補充，每天應睡足八小時，才能維持免疫力，一周若逾兩天熬夜，睡眠不足影響食慾，免疫力降就易感冒，若非看世足賽不可，建議下班後先睡兩、三小時再熬夜。 

防治突發性耳聾注意事項

★熬夜看球前，先補眠2∼3小時，建議每周熬夜勿逾2天
★每天睡足8小時，可維持免疫力，避免病毒感染
★因不明原因耳鳴、聽力變差時，勿拖延、速就醫
★若耳神經受損，多吃菠菜、葡萄柚等含維他命B群蔬果，有助恢復聽力
資料來源：陳景中醫師、林鴻清醫師