- 11月 01 週四 201209:46
各位健聽朋友,與聽障人士相處,應注意以下要點:
- 9月 19 週三 201219:19
趁一切還來得及
以下一篇文章係格友medov醫生的近文,言簡意賅, 趁一切還來得及,
若能因此,修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益, 亦不枉她一片婆心。
◎成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!
◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!
◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎活得健康的重要原則~一少三多!
A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗
◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!
◎改變體質是根治高血壓的不二法門!
◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!
◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越 高了!
◎只要積極改變體質就可以治萬病!
◎吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」!
◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解 毒,補氣活化的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!)
◎癌症的主因~超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!
◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 「缺氧」的自然現象!
◎「氧」是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統 的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!
◎勉強消化食物,只會繼續透支體內血氧,迫使免疫系統一厥不振!
◎疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!
◎癌細胞是「厭氧性」的 !正常細胞是「嗜氧性」!
◎治癌的重點:
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸鹼體質!!
◎有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫身高多出汗!
◎幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程!
◎提昇免疫能力的重點:
A、血液循環良好B、新陳代謝正常C、精神良好。
◎「憂傷」是毒藥,「開懷」是良方!!!
◎消化是一項十分耗氧的工程!
◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!
◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,「 發燒機制 」立即啟動!
◎「吃藥」是一種「慢性中毒」!
◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自 己治療!
◎自己專屬的醫生~自己本身,自己專屬的藥廠~內分泌系統!
◎身體是最好的明醫,活化腺體後,自有取之不盡的靈丹!
◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!
◎癌細胞怕熱,厭氧,厭鹼!
◎養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!!
◎自體中毒~情緒,生活壓力,便祕,失眠!
◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼 而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外 !
◎長期多食習慣,使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!
◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡飽 !
◎ 飽食快感之後立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮 !
◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得 些許喘息機會,以支持免疫細胞進行警察任務 !
◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞,廢物毒素當 成燃料!
◎不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化 !
◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!
◎生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要「深度休息」,以利加 強內分泌的發達,才有助於身體發揮整體的調節治療功能 !
◎加強免疫功能是治癌的不二法則,請別誤食健康食品(多含化學成 分)!
◎維持」神智的清醒」 顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態 !
◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!
◎重要基本概念~癌症是吃出來的!
- 4月 16 週一 201217:42
常識!恐怕第一條你就不知道。
01、水果當飯吃,易貧血。
02、吃豆腐,最好配海帶。
03、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
04、上午的水果是金。
05、老人小孩都需要吃零食。
06、夏天不宜久坐。
07、服中藥時禁忌:蔥蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶葉、蘿蔔、魚。
08、常照鏡子有益健康。
09、懷孕能治偏頭痛。
10、喝咖啡時別吸煙。
11、沖水要蓋上馬桶蓋。
12、脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。
13、飯前喝湯,苗條健康。
14、電腦使用不當,血栓找你麻煩。
15、神經衰弱,吃點豬蹄。
16、出汗多了,適當吃點酸。
17、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
18、眼袋顯著,要查血脂。
19、帶眼鏡不會加深近視。
20、黑巧克力有保護心血管健康的作用。
- 8月 10 週三 201115:10
很重要的安全教育
這是某人初到英國讀書時,校方給每人的防身手冊,短短的幾字,認真的想一想,還真的有他的道理。 一、回到家門之前準備好開門的鎖匙,不要站在門口才來找鎖匙。 二、開車送朋友回家,要等朋友進了家門才好離去。 三、平常在身上一定要備有各金額的零錢(硬幣)。 四、發生不幸時,一定要鎮定,記得對方的特徵。 五、女性朋友要常備著保險套,發生不幸時,騙說自己有愛滋病, 要求對方使用, 用他法使歹徒消火。 六、行車時,一定要把車門反鎖。停車熄火熄燈後,留在車內稍作觀察片刻再開車門出來,將值錢的東西放在看不見的地方 。 七、皮夾內放有自己的名字及親友名字、電話的小卡片。 八、開兩個以上的銀行戶口,平常只帶放零用錢(出門夠用就好)的提款卡。 希望能把意外降到最低,若不幸發生了意外,也盡可能將傷害減到最少,並且默默記住歹徒的特徵,保留證物,立即報警。 *****************************************
一、進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層,儘量站在控制鈕的地方,一旦被攻擊,立即用手拍打每層樓按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大喊[失火了!]不要徒手跟歹徒搏鬥。
二、 如果與人合租雅房,必須先約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,免出入複雜。也請房東注意租房份子. 三、 晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫。 四、 一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發報器響聲,引起別人注意。 五、 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人,夜間叫車,一定要託7-11叫特約車. 六、 開車族,上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話寫在車窗前,避免有人故意叫你移車時行歹。 七、 為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對 方 是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。 八、 停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對 方 先車走遠後,以防被劫持。 九、 單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,後就最好不要再喝了,以免中間被下藥。 十、 晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。 請傳給你認識的每一個朋友!!
- 4月 23 週六 201121:15
聽障生游泳教學策略
文/林桂如
小華是小四的聽障生,近日家長煩惱是否讓他參加坊間泳訓班,擔心如果不去學,無法應付學校的游泳課;去學,又擔心教學者是否了解聽障學生的學習需求?
對聽障兒童而言,游泳前須先摘除人工電子耳或助聽器,因而陷入無聲的世界。身為家長與教學者,該如何幫助他們在初學階段克服感官的困難而有效學習?以下就實務教學提供建議:
●給教學者的建議
{1}預告課前內容:在上課前透過照片說明的方式,列出本次游泳課會進行的分解動作,並可提供家長這份課前內容預告單。
{2}入水前先和孩子說明活動內容:這時,孩子戴著聽能輔具,能對聲音和視覺連結。例如:教學者先向孩子說明本堂課將練習漂浮,且練習時會扶著他。教學者甚至可以在游泳池旁邊先跟孩子練習,讓他知道自己的手臂和腿應該怎麼擺放,以及教學者將如何扶著他。
{3}重疊教學:每堂課進行的活動順序應與前一堂課相同,先複習上一堂課的內容,再視孩子學習狀況加入新的教學目標。
{4}建立信任感:若教學者保證不會鬆開手,則務必確實做到,如此孩子才能在練習過程中信任教學者。
{5}慣用的溝通語:下水後,孩子無法配戴輔具,因此,教學者在帶領聽障兒童時,可以使用口令、哨音、指示旗幟等,並發展一些手勢動作,如:「等一等」、「停下來」、「看著我」、「再試一次」等慣用溝通語。
{6}慣用的原則:每次上課都能讓孩子遵循慣用的原則,如「三的原則」:進行浮跳動作三次;以水母漂漂浮在水面時,教學者會數到三;在水中閉氣三秒等。
{7}帶著孩子一起動作示範:在水中,以正確身體姿勢扶著孩子,或協助孩子移動手臂和腿,接著才讓他自己試著做動作。在說明孩子應該要做什麼、怎麼做時,儘可能使用多一點手勢動作。
{8}課後活動內容檢核:記錄孩子已學會及需要持續練習的項目,並在課後與家長說明本次教學過程中孩子的表現,以及預告下一堂課進行的內容。
●家長的心理建設
{1}選擇游泳教學者:挑選一位願意與您一同合作的合格游泳教學者,他或許沒有教過聽障兒童,最重要的是他願意與您合作。
{2}與教學者的溝通:在上課前,與教學者溝通孩子的狀況,以及可輔助孩子溝通的模式,例如:加入手勢動作的視覺提示線索。
{3}陪孩子一起練習:游泳課與其他療育、教學課程相同,都需要課後的大量練習,除了可以複習課堂的教學內容,也可持續保持孩子的水性,逐步降低孩子對水的懼怕。
孩子學習游泳的過程,有賴家長與教學者合作,才能引領孩子在過程中逐步學會游泳的技巧。
出處:國語日報
- 11月 10 週三 201015:55
助聽器注意事項

如果不慎吞入助聽器及電池是相當危險的:
助聽器、配件及電池不是玩具,應該放置於小孩或任何 可能會把它吞入的人拿取不到的地方,否則會對他們造 成傷害。
不要試圖在嬰兒、兒童、精神障礙病人的面前更換助聽 器電池或調整。
小心將廢棄不用的電池放置在嬰兒、兒童或精神障礙病 人拿不到的地方。
在你服用藥物前先確認一下,以免不小心將電池當作藥 物吞服。
如果不慎吞入電池或助聽器,應立即就醫。
- 11月 10 週三 201015:52
助聽器適應期時間表
遵照這個助聽器使用作息時間表,您將會覺得助聽器帶給您很大便利,但是需要花幾週或幾個月去適應。最重要是,過程中如有任何問題或感到不適時,必須要與聽力師討論或重新調整助聽器。
第一週:配戴時間--每天一至二小時
在自己家戴助聽器熟悉聲音
目的:辨認聲音
第二週:配戴時間--每天三至五小時
在較安靜環境中與一群人交談
目的:練習與人交談
第三週:配戴時間--每天六至八小時
練習收聽電視或收音機或電話
在較吵環境中與一個人或二個人交談
目的:練習分辨談話語意
第四週:配戴時間--每天八小時或一整天
在較吵環境中與一群人交談
在教堂或餐館與人交談
購物中心與人交談
擁擠交通街道上與人交談
目的:練習在公眾集會與人交談
出處:
http://www.hearingaid.com.tw/ha/adapt.htm
- 6月 01 週二 201015:41
轉貼-耐心+技巧----------正確引導寶寶說話

